Bienvenue sur mon blog ! Cette page web va débuter en douceur pour vous livrer essentiellement des articles conseils à utiliser comme des guides pour prendre soin de vous.

Tout d'abord un petit préambule : comment et pourquoi ai-je eu envie de me lancer dans la naturopathie ? J'ai une formation très scientifique à la base et une expérience professionnelle plutôt à dominante aéronautique et automobile … bien loin de la Nature ! C'est plutôt ma passion pour les courses natures et les trails qui m'a amenée à rencontrer la naturopathie.

Pourquoi a-t-on toujours besoin d'aller plus loin, de se dépasser quand on pratique un sport avec passion ? Peut-être parce que cela ravive en nous quelque chose de toujours présent dans notre ADN qui vient de notre passé de chasseurs-cueilleurs ! J'avais donc toujours envie de courir plus loin, plus longtemps, dans des sentiers de plus en plus abruptes …. mais sans me blesser car cela signifierait l'arrêt de ma passion.

La naturopathie m'a apporté des solutions naturelles, pour non seulement renforcer mon état physique ostéo-musculaire mais aussi mon état mental en gérant mieux le stress.

J'ai eu envie d'apporter la naturopathie à tous, sportifs et non sportifs, pour vous apporter ce plaisir de pratiquer une activité physique, intensive ou douce, tout en prenant soin de vous.

Gaëlle Servera Praticienne OMNES – Formée à EURO NATURE

Pour mieux vous initier à l'essence de la naturopathie, j'aimerais vous parler de Giuseppe Arcimboldo. Ceux qui ne connaissent pas son nom connaissent sûrement ses œuvres dont la plus célèbre est la figuration végétale de l'homme par « l’Été » qui fait partie de la série « Les Quatre Saisons » (1563).

Cette œuvre est non seulement une prouesse de précision et de beauté, elle représente également une allégorie parfaite du lien entre l'Homme et la Nature.

L'Homme fait partie de la Nature et la Nature fait partie de l'Homme.

Et la naturopathie n'est ni plus ni moins que cette envie de redonner sa part de nature à l'Homme. Elle se base essentiellement sur des conseils de bon sens pour nous sortir de notre environnement quotidien stressant, bruyant et pollué pour nous ramener :

• au plaisir simple de l'instant présent,
• à la dégustation plaisir de nos aliments, mêlant goût et couleur,
• à la prise de conscience de la nature qui nous entoure,
• au jeu de la diversité des aliments que nous offre la nature, fruits, légumes, herbes aromatiques, épices pour nous apporter plaisir et santé.

L'équilibre avec notre environnement rétablit naturellement un équilibre avec nous-mêmes et c'est sur ce principe que s'est fondée la naturopathie.